Хочешь выглядеть красиво, иметь здоровый внешний вид, быть моложе своих одногодок и разить сексуальностью? Основные ошибки уходу за собой и телом, которые ты делаешь в душе. Мы каждый день принимаем душ, а порой и несколько раз.
С душа начинается и заканчивается наш день. Но такая рутинная повседневная процедура часто содержит множество ошибок, ведь нас никто не учил как правильно мыться и принимать душ. Мужчины и девушки одинаково допускают ошибки в душе, которые вредят здоровью, самочувствию и несут урон красоте.
Как правильно принимать душ, чтобы быть здоровее, красивее и моложе?
Меньше средств при мытье
Много шампуня, геля для душа и скраба не делают нас чище. Чрезмерное количество средств, при мытье, лишают нас собственного защитного слоя на теле. Экономия позволит не только дольше пользоваться купленным средством мытья, но и сохранит естественный защитный фон.
Используй крема для увлажнения
Эту ошибку делают все мужчины, что приводит к тому, что они стареют раньше своих более продвинутых ровесников. Кожа требует ухода не только зимой, а круглогодично. Наноси крем сразу после душа на тело и лицо. Но это должны быть разные крема. Покупай качественные крема для тела и лица. Это сделает кожу здоровее и моложе. Есть крема для лица ночные, для нанесения перед сном, и дневные для нанесения легкой защиты днем.
Реже мыть голову шампунем
Шампуни предназначены для избавления от масел и грязи волос. Частое мытье головы с шампунем высушивает волосяные фолликулы, делает их ломкими и редкими. Хочешь иметь более здоровые волосы? Мой голову с шампунем не чаще 2 раз в неделю. Покупай для головы отдельно шампунь, а не 2 в 1 с гелем для мытья. Правильный подбор шампуня позволит сделать волосы гуще и здоровее.
Мытье тела и лица скрабами помогает избавиться от отмершей кожи. Но ежедневное применение скрабов не допустимо. Один — два раза в неделю рекомендуют дерматологи.
Мало холодного душа
Врачи рекомендуют чаще пользоваться холодным и контрастным душем. Холодный душ хорош после приема горячей ванны или в конце мытья. Холодная вода затягивает поры и предотвращает их засорение. Кроме того, контрастный душ укрепляет иммунитет, здоровье и самочувствие.
Правильные средства для бритья
Порой мужчины ленятся купить крем для бритья и пользуются обычным мылом. Но крем для бритья имеет увлажняющие средства и спасает кожу от повреждений. Сейчас многие мужчины бреются исключительно электробритвами. Следует покупать хорошие крема после бритья.
Позаботься о ногах
Ноги частенько оказываются вне груминга, а мужчины забывают про них. Тщательно мой ноги и ступни. Мой ноги со скрабом раз в неделю и используй пемзу или другое средство от удаления мозолей. Ноги получают нагрузку каждый день и подвержены бактериям и запаху пота. Ежедневное мытье ног поможет снизить проблему вонючих ног и избавит от появления грибка.
Растирание тела после душа
Мужчины любят растереть тело полотенцем после душа насухо. Но такое сильное воздействие вредит коже и наносит травмы. Слегка оботрись и оставь немного влаги на коже.
